las delicias de MONTAS

las delicias de MONTAS

viernes, 19 de agosto de 2011

Ensalada agridulce

Ingredientes:

1 cogollo de lechuga


1 plátano

40 grs queso (del que tengas en casa)

3 filetes de pechuga de pollo

1 cebolla pequeña

1 lata anchoas (reservar 3 para decorar)

5 cuch mayonesa

sal ,

aceite de oliva

vinagre de modena

1/2 naranja para decorar y sesamo.

preparacion:


•Cortar el cogollo de lechuga, lavar bien y dejar un ratito en agua para que no amargue.


•Hacer taquitos muy pequeños la cebolla, queso y pechuga de pollo. Hacer rodajas el plátano.


•Mezclar la lechuga con el queso, cebolla, pollo, plátano y anchoas en tiritas y añadirle sal.


•Ponerlo todo en una fuente y adornar con la mayonesa, el vinagre de modena, unos casquitos de naranja y un poquito de sésamo.

jueves, 18 de agosto de 2011

Ensalada de atun

Ingredientes
1 lata de atún en aceite
1 apio tierno
1 pimiento rojo
1 cebolla
1 cda. de alcaparras
2 cdas. de mayonesa
Pimienta, sal, vinagre
Preparación:
Pisar el atún y cortar en rodajas muy finas el apio; picar gruesa la cebolla y cortar en cuadraditos el pimiento.
Mezclar todos los ingredientes preparados y aliñar con la mayonesa, pimienta, sal y vinagre. Mantener al frío hasta el momento de servir.


miércoles, 17 de agosto de 2011

Pastelón de yuca

Ingredientes:
  • 2 libras de yuca
  • 1/2 taza de queso Mozzarella (o queso de hoja) en lonjas finas
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 1/4 libra de carne de cerdo molida o sobras de pollo ripiado
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 ramito de albahaca picada finamente
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cebolla roja pequeña cortada en cubos muy pequeños
  • 1 ají verde cortado en cubos muy pequeños
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 pizca de orégano
  • Sal
Preparación:
  1. En una cacerola pon a calentar la cucharada de aceite. Agrega la carne molida y revuelve para que se cueza uniformemente. Agrega dos cucharadas de agua la pimienta, el orégano, la cebolla, el ají, la albahaca, una pizca de sal y la pasta de tomate. Deja cocer a fuego bajo ajustando el agua cuando sea necesario. Cuando la carne esté cocida deja evaporar casi todo el líquido, ajusta la sal al gusto. Retira del fuego y reserva.
  2. Pela la yuca, hierve añadiendo 1 cucharadita de sal al agua. Cuando la yuca esté blanda retira del fuego. Saca la yuca del agua del agua inmediatamente y haz puré agregando la mantequilla hasta que se convierta en una masa muy suave.
  3. Pon un tercio de la mezcla de la yuca en el molde para hornear. Cúbrelo con 1/3 del queso y agrega la mitad de la carne. Agrega otra capa de la mezcla de la yuca, agrega otro tercio del queso y la carne restante. Cúbrelo con la mezcla restante de yuca, cubre con algunas lonjas de queso. Pon en el horno hasta que el queso se dore.
  4. Sirve caliente con ensalada verde.Tiempo: 50 Mins – Sirve: 6 personas Preparación previa:
    Unta con mantequilla un molde para hornear de 3 pulgadas de alto. Calienta en el horno a fuego medio (200°C).

Pastelón de harina de maiz

Ingredientes:
  • 2 tazas de leche evaporada
  • 2 tazas de agua
  • 2 tazas de harina de maíz (o polenta)
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de pasas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
~Relleno:
  • 1/2 taza de queso Cheddar o Mozzarella
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 libra de carne de res molida
  • 1 cebolla roja pequeña cortada en cubos muy pequeños
  • 1 ají verde cortado en cubos muy pequeños
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 pizca de orégano
  • Sal
~ Salsa de tomate
  • 4 tazas de tomates pelados cortados en cubos
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharas de aceite de oliva
  • 1 cebolal pequeña en cubos
  • 1 ají morrón verde en cubos
  • 1 taza de agua
  • Pimienta negra molida
  • Orégano
  • Sal
Preparación:
Para preparar la salsa:

  1. Saltea la cebolla y el ají hasta que la cebolla se vuelva transparente. Agrega los tomates, agua y una pizca de orégano y pimienta. Hierve a fuego muy bajo hasta que los tomates ablanden y se obtengas una salsa espesa.
Para preparar el relleno:

  1. En una cacerola pon a calentar la cucharada de aceite. Agrega los vegetales y saltea. Agrega la carne molida y revuelve para que se cueza uniformemente. Agrega una taza de la salsa de tomate. Cuece a fuego bajo. Cuando la carne esté cocida deja evaporar casi todo el líquido, agrega sal al gusto. Retira del fuego y reserva.
Para preparar el harina:

  1. En un caldero mezcla la harina de maíz, el azúcar, sal y el aceite. Pon a fuego medio, revolviendo constantemente para evitar que se adhiera al fondo. Cuando rompa ebullición baja más el fuego y continúa revolviendo hasta que empiece a despegarse del fondo.
Para ensamblar:

  1. Pon la mitad de harina en el molde para hornear. Cúbrelo con la mitad del queso y agrega la carne. Cubre con el resto de la harina y luego el queso restante. Pon en el horno hasta que el queso se dore. Deja enfriar por 5 minutos antes de servir. Sirve con la salsa de tomate y una ensalada verde (arúgula con una vinagreta es perfecto).
Tiempo: 90 Mins - Sirve: 6 personas
Preparación previa:
Cierne y pon a remojar el harina y las pasas en 6 tasas de aguas por una hora. Unta con aceite un molde para hornear de 2 pulgadas de alto. Calienta  el horno a fuego alto (300°C).
Para pelar los tomates (si los usas frescos) haz un corte en cruz en la base y sumerje en agua hirviendo hasta que la piel se encoja y se empiezen a pelar. Deja enfriar y termina de pelar, elimina las semillas.

Pastelón de papas

Ingredientes:
  • 6 tazas de papas, hervidas y hechas puré
  • 1/2 taza de queso mozzarella rallado
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 1 cucharada de perejil finamente picado
  • 1/2 lb. de carne de rés molida
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cebolla pequeña cortada en cubos
  • 1 ají verde cortado en cubos
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 pizca de oregano
  • 2 cucharadas de ajo majado
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche evaporada
  • Sal
Preparación:
  1. Sazona la carne con sal, pimienta, cebolla y ajíes. En un sartén calienta el aceite. Añade la carne y sofríe para que se cocine uniformemente. Añade cucharadas de aguas según sea necesario. Añade la pasta de tomates, cuado la carne esté lista deja evaporar todo el líquido.
  2. Mezcla las papas con la leche, mantequilla, huevos, ajo, perejil y sal al gusto. Pon la mitad de esta mezcla en el fondo del molde. Cubre con la carne y finalmente añade el resto de las papas. Pon a horno alto hasta que se dore. Deja enfriar, desmolda, cubre con queso y pon en el horno a fuego alto hasta que el queso se derrita.
  3. Sirve caliente con ensalada verde.
Tiempo: 50 Mins – Sirve: 6 personas
Preparación previa: Enmantequilla un molde para hornear.

Pastelón de spaguetti

Ingredientes:
  • 1 lb. de espagueti
  • 12 tomates bien maduros, pelados y cortados en cubos
  • 1 taza de queso parmesano
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1/2 tazas de aceitunas sin semillas cortadas en rodajas
  • 1/4 taza de alcaparras
  • 1 cucharadita de ajo triturado
  • 1 pizca de orégano
  • 1 taza de crema (o leche evaporada)
  • Sal
Preparación:
  1. Pon a hervir el espagueti hasta que esté al dente y reserva.
  2. Saltea los tomates en el aceite, añade oregano, albahaca, ajo, sal y pimienta al gusto. Añade la mitad de una taza de agua y la pasta de tomate. Deja hervir a fuego bajo hasta que la salsa espese. Reserva.
  3. Recalienta la mitad de la salsa de tomate. Agrega las aceitunas y alcaparras. Añade el espagueti y agrega la crema. Mezcla bien. Vierte en el molde y hornea tapado con papel aluminio por 20 minutos. Saca del horno y espera unos diez minutos antes de servir.
  4. Baña con la salsa de tomate restantes. Espolvorea parmesano al gusto. Sirve caliente con ensalada verde.
Tiempo: 50 Mins – Sirve: 6 personas
Preparación previa:
Aceita un molde para hornear de 3 pulgadas de alto. Pre calienta el horno a 300 °F (150 °C).

Pastelón de berenjenas

Ingredientes:
  • 4 berenjenas grandes cortadas en rodajas finas
  • 1/2 taza de queso mozzarella rallado
  • 1/2 taza de parmesano rallado
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de harina
  • 1/2 taza de leche evaporada
  • Sal
Preparación:
  1. En un caldero calienta la mantequilla a fuego bajo hasta que derrita (evita que se queme). Añade la cucharada de harina y mueve vigorosamente hasta que la harina se haya mezclado completamente con la mantequilla. Añade la leche y una pizca de sal. Pon a fuego bajo revolviendo constantemente para evitar que se adhiera al fondo. Cuando rompa ebullición baja más el fuego y añade el queso parmesano, continúa revolviendo hasta que alcanze una consistencia cremosa.
  2. Pon una capa de berenjenas y cubre con la crema. Pon un tercio de la mozarella encima. Cubre con otra capa de berenjena, crema y mozarella. Añade una última capa de berenjena, crema y mozarella.
  3. Cubre con papel de aluminio y hornea por espacio de una hora. Destapa y retorna al horno hasta que se torne dorado claro.
  4. Sirve caliente con ensalada verde.
Tiempo: 90 Mins – Sirve: 6 personas
Preparación previa: Enmantequilla un molde para hornear. Precalienta el horno a 250 C.

Pastelón de plátanos amarillos



Ingredientes:
  • 6 plátanos muy maduros
  • 1 taza de queso de hoja (o mozzarella) rallado
  • 1/4 taza de mantequilla
  • 1 libra de carne de rés molida
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cebolla roja pequeña cortada en cubos muy pequeños
  • 1 ají verde cortado en cubos muy pequeños
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 pizca de orégano
  • Sal
Preparación:
  1. Sazona la carne molida con cebolla y ajíes picados en cubitos, pimienta y sal. En una cacerola pon a calentar la cucharada de aceite. Agrega la carne molida y revuelve para que se cueza uniformemente. Agrega dos cucharadas de agua la pimienta, el orégano, la cebolla, el ají,, una pizca de sal. Deja cocer a fuego bajo ajustando el agua cuando sea necesario. Cuando la carne esté cocida agrega la pasta de tomate, deja evaporar casi todo el líquido, ajusta la sal al gusto. Retira del fuego y reserva.
  2. Pela los plátanos, hierve añadiendo 1 cucharadita de sal al agua. Cuando los plátanos estén muy blandos retira del fuego. Saca los plátanos del agua inmediatamente y trituralos agregando la mantequilla hasta que se conviertan en una masa muy suave.
  3. Pon la mitad de la mezcla de los plátanos en el molde de hornear. Cúbrelo con 1/3 del queso y agrega la carne. Agrega otra capa con el restante de la mezcla de los plátanos. Deja enfriar y desmolda. Espolvorea con el resto del queso. Pon en el horno que el queso se dore.
  4. Sirve caliente con algunas rebanadas de aguacates y ensalada verde.
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Pastelón de Arroz relleno de Carne de res


Ingredientes: 
  • 1 1/2 Libras de arroz
  • 1 1/2 Taza de leche
  • 9 Tazas de agua
  • 3/4 Taza de queso parmesano rallado
  • 3 Huevos batidos
  • 2 Onzas de mantequilla
  • 3 Cucharaditas de sal

Preparacion para el arroz:
 Cocine el arroz hervido con el agua y la sal y un poquito aceite.  Baje del fuego. Luego divida el arroz en dos, a una parte agreguele la leche y mantequilla y poner en la licuadora.  Dejelo enfriar y agregue los huevos batidos y el queso rallado incorporando bien, luego mezcle con la otra parte que dejo de arroz y reserve. (esto hace que el pastelon quede bien suave)
Relleno:
  • 1 1/2 Libra de carne de res molida
  • 1/3 Taza de aceite
  • 4 Cucharadas de pasta de tomate
  • 1/2 Taza de agua
  • 1/2 Cucharada de vinagre
  • 2 Cucharadas de aceitunas picadas
  • 1/2 Cucharada de alcaparras
  • 3 Cucharadas de pasas sin semillas (opcional)
  • 2 Pimientos morrones (picados en cuadritos pequeños)
  • 2 Dientes de ajo majados
  • 1 Hoja de laurel
  • 1/2 Cucharadita de oregano
  • 1/8 Cucharadita de pimienta negra
  • 1 ramito de perejil
  • 2 Cucharaditas de sal
  • 1 cebolla morada pequeña
Preparacion:
Sazone la carne molida con la cebolla picadita, pimienta, perejil, sal, vinagre, ajo, laurel,oregano revolviendo todo muy bien.
Ponga el aceite al fuego y cuando este caliente eche la carne y mueva hasta que todo este blanquecino, (si nota grumos muy grandes en la carne puede ponerlos en la licuadora con un poco de la salsa de tomate o un chorrito de agua) ; adicione la pasta de tomate disuelta en el agua. Disminuya el fuego, tape y deje por unos 15 min.  Eche las alcaparras.  Deje por otros 15 min. Ya para bajar del fuego (siempre probar el sazon) agregue las aceitunas, las pasas y los pimientos morrones.  Este relleno debe quedar jugoso.  Reserve unas 2 o 3 cucharadas de su salsa.   Engrase un molde refractario, ponga la mitad del arroz, el relleno y cubra con el arroz restante.  Barnice con la salsa que reservo y espolvoreele unas cucharadas de queso parmesano o preferiblemente mozzarella. LLeve al horno tapado con papel aluminio a 400ºF por 30 minutos.  Destape y deje que dore por unos 5 o 7 minutos.

Pastel en Hojas




INGREDIENTES

10 guineos verdes pelados y picaditos
2 platanos verdes pic
1platano maduro pic
2½ libra de yautia blanca pic
½ libra de yautia amarilla pic
3taza de leche
1taza de aceite
3cuchda de bija
1taza de queso parmesano rallado
1barra de
Mantequilla derretina
1 ½ taza cuchda. de sal
para relleno
2libra de
Carne de cerdo en cuadritos
1 ½ libra de carne de res en cuadritos
1cebolla roja pic.
1tomate grande pelado y pic.
hojas de platanos


Preparación

ponga aceite y bija a sofreir a fuego lento
por 1omits. y cuele reserve, licue, coloque en
un tazon, agregue el aceite de bija, deje un
poco de aceite para untar las hojas de platanos
agregue mantequilla sal y queso, mezcle bien y
reserve. sazone la carne con sal y pimienta, ajo,
Tomillo y coloque elresto de los ingredientes en
un tazon, dore la carne en aceite agregue los
ingredientes del tazon y la salsa. tape bajo fuego
y deje cocer hasta que ablande.maree las hojas
de platanos, en
Agua hirviendo, sequela y untela
con el aceite de bija, (forme los pasteles) coloque
una cuchada. de la masa en el centro y coloque la
carne dos cuchdas .envuelva y coploque en una
bandeja, lleve al congelador cuando este congelado
envuelva con un cordón .para servir hierva en
abundante agua por 45 mits.

martes, 16 de agosto de 2011

Donas

INGREDIENTES

2 sobres de Levadura
1/3 taza de Agua tibia
1 ½ taza de Leche
1/3 taza de manteca
¼ taza de azucar
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de Nuez moscada
2 huevos ligeramente batidos
4 ½ tazas de Harina
½ taza de Mantequilla derretida
Para la cobertura:

1 taza de azucar mezclada con 1 cucharadita de Canela en polvo
PREPARACIÓN
En un recipiente pequeño, disolver la levadura con el agua tibia. En una cacerola mediana derretir la manteca con la leche. Retirar del fuego y dejar enfriar.
Verter la mezcla de la levadura en un recipiente grande y añadirle la mezcla de la leche. Luego añadir la ¼ taza de Azúcar, sal, nuez moscada, huevos y 2 tazas de harina. Batir ligeramente hasta obtener una mezcla homogénea. Añadir la harina restante y batir hasta que la mezcla esté suave. Cubrir el recipiente con un paño limpio, y dejar reposar por una hora, hasta que la masa doble en tamaño.
Poner la masa sobre una superficie espolvoreada de harina y, usando las manos, darle forma a la masa de donut.
Colocar los donuts sobre una plancha de hornear previamente engrasada, dejando un espacio entre uno y otro. Dejar las donuts reposar y crecer, sin cubrir, unos 20 min, antes de hornear. Calentar el horno a 200 grados. Hornear los donuts unos 10 minutos, o un poco más, hasta que tomen un color dorado. Retirar del horno. Usando una brocha de cocina, untar cada donut con la mantequilla derretida y luego pasarlas por la mezcla de azúcar y canela. Servir calientes.
Otra posibilidad es cubrir las donuts con un glaseado.

pastelitos











Ingredientes:
· 1 tasa de harina de maíz
· 1/2 tasa de arroz
· 1/4 libra de carne molida
· 5 papa

Proceso:
Primero se hace la masa de harina de maíz, la cual solo necesita agua tivia para prepararla.

El relleno consiste de papas medio cosida en pedacitos 3/8 de pulgada, arroz cosido y carne (puede ser pierna de cerdo o carne molida de res)

Pon un poco de aceite en un sartén con aceite en el fogón. Haz tortillas de la masa, y ponga el ingrediente de relleno en el centro de la tortilla y procida a doblarla como empanadilla y friela hasta que se vuelva doradita.

Para comerlas use salsa de tomate picado, chiles, cebollas y repollo picado.

quipes de trigo



Ingredientes:
1 taza de trigo entero (bulgur)
1 1/4 libra de carne molida
2 tazas de aceite
1 pizca de hierbabuena picada finamente
1 cucharada de pasta de tomate
1/4 taza de pasas
1 cucharadita de sal
1 cebolla roja pequeña
1 ají verde
1 pizca de orégano
Pimienta negra molida
Preparación:
Exprime el trigo para deshacerse del exceso de agua. Corta la cebolla en cubos muy pequeños. Corta el ají verde y limpia de semillas en tamaño igual que las cebollas. Pon la carne en un tazón, añade el ají y la cebolla, agrega orégano, una pizca de pimienta y una cucharadita de sal. Agrega la mitad de la carne al trigo y reserva la otra mitad.

En una cacerola pon una cucharada de aceite. Agrega la carne molida que habías reservado y revuelve hasta que se cueza uniformemente. Agrega dos cucharadas de agua y la pasta de tomate. Deje sofreír a fuego medio. Ajusta el agua cuando sea necesario. Cuando la carne esté lista deja todo el líquido evaporarse y ajusta la sal al gusto, reserva.

Ponga una cucharada de la mezcla de trigo en la palma de tu mano. Aplánala y pon una cucharadita de la carne cocida en el centro. Enrolla el trigo alrededor de la carne formando rollitos pequeños, sella los extremos. Fríe hasta que estén dorados. Sirve caliente.